إنّ رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر من أكثر الوسائل فاعلية لإيقاف حالة التوتر والقلق التي تصيب المرأة في بعض أوقاتها ، هذا بالإضافة إلى أنّه يخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي ، حسب ما توصلت إليه إحدى الدراسات التي أجرتها مديرة مؤسسة أبحاث الروائح والمذاق في "شيكاغو" الدكتورة "آلن هيرشي".
كما ذكرت الدكتورة "آلن" أنّ التفاح من أهم أنواع الفاكهة التي تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية ، كما يمنع الإحساس بالجوع و لا يسبب السمنة .
