اكشتفي الفوائد العجيبة في قشور الفواكه للبشرة

اكشتفي الفوائد العجيبة في قشور الفواكه
اكشتفي الفوائد العجيبة في قشور الفواكه



تناول التفاح يومياً يبقي البشرة نضرة حيث تحتوي قشرة التفاح على فيتامين سي الذي يساعدعلى نضارة البشرة ، وكثير من قشور الفواكه تحتوي على فيتامينات ومعادن أكثر فائدةمن الفاكهة نفسها .


قشور الفواكه وفائدتها:-



الخوخ :


يعتبرالخوخ من الفواكهة الغنية بالبوتاسيوم وفيتامين أ الذى يساعد على ترطيب البشرة وهويقوى جهاز المناعة ويحمي القلب ، ويمكن عمل مقشر طبيعي للبشرة من قشر الخوخ .


فقط قومي برش قليل من السكر الخشن على قشور ثمار الخوخ من الداخل وافركي بشرتك ووجهكبالقشور ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ، وتكرر 3 مرات أسبوعياً لترطيب البشرة .



البرتقال :


قشرة فاكهة البرتقال غنية بفيتامين سي المقاوم للبرد والمفيد لنعومة البشرة وحيويتهاكما انها تحتوى على الفلافونويد بشكل رئيسي وتعمل على تقليل مستوى الكوليستيرول فيالدم بشكل كبير .



قشرةالبرتقال تستخدم لترطيب البشرة ، فقط قومي بوضع معلقة من عسل النحل على بشرتك وضعيفوقها قشر البرتقال من الناحية الخارجية واتركية على بشرتك ليلاً لمدة 10 دقائق ثمافركي وجهك بالقشرة واغسلي وجهك بالماء الدافىء بعدها ، وتكرر 3 مرات في الاسبوعوسوف تري تاثيره على نعومة البشرة ونضارتها .



الموز :


الكثير منا لا يدرى فائدة قشر الموز كمضاد طبيعي للاكتئاب وتحسين المزاج فقد اكتشف باحثونفي تايوان ذلك ، حيث ان قشور الموز تحتوى على “السيروتونين” وهي المادة الكميائيةفي المخ التي عند نقصها تؤدي الى بعض حالات الاكتئاب والشعور بالقلق .


فقوم يبغلي قشور الموز بعد غسيلها جيدا لمدة 10 دقائق ثم ضعى الخليط على عصير او اشربيةمع الماء البارد .


قشورالموز تعمل ايضاً على تلميع اثاث المنزل وتعطية بريق ولمعان .



الليمون :


الليمون يحتوى على فيتامين سى المقاوم للتجاعيد للبشرة وتبيض البشرة ، وقشور الليمون تحتوىعلى ضعف كمية فيتامين سي ، فيمكن غلى حبات الليمون مقطعة شرائح مع اضافة معلقة منعسل النحل للخليط وشربة دافىء فهوى قوى جداً لنزلات البرد والانفلونزا وأذابةالمخاط من على الصدر في حالات السعال الشديد .


ويمكنعمل ماسك قشور الليمون للحصول على بشرة ناعمة ، فقط ابشرى قشر الليمون وضعية علىنصف كوب زبادى ونصف معلقة عسل نحل وضعي الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة ثم أغسليالبشرة بالماء الدافىء .



الأفوكادو :


ثمارالأفوكادو تعمل بشكل كبير على تقليل الكوليستيرول في الدم والقشرة الخارجية لاتاكل ولكنها تحتوى على كنز لنضارة البشرة ، فيوجد بها زيت الأفوكادو الذي يعمل علىأزالة علامات التقدم في السن و ازالة تجاعيد البشرة بصفة كبيرة ، حيث يحتوى زيتالأفوكادو على نسبة عالية جداً من الكولاجين الطبيعى للبشرة .


ويمكنعمل ماسك الأفوكادو للبشرة لترطيبها مع العسل وصفار البيض ، فقط قشري الافوكادووضعي علي القشرة العسل وصفار البيض وزيت اللوز وقومي بخلط الجميع بملعقة وضعيالماسك على بشرتك ليلاً لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطف الماسك باستخدام الماء الفاتروكررى الماسك كل اسبوع لبشرة صحية ونضرة .



الرمان :


قشرالرمان يغلى ويشرب لمعالجة حالات الاسهال الشديد وأضطرابات الجهاز الهضمي والبواسير